Spesso l’attività sportiva non dà i risultati sperati, non perchè gli atleti non siano dotati o l’allenatore sbagli strategia, ma perchè la parte emotiva dell’atleta non è sufficientemente allenata ad affrontare le varie situazioni emotive. ( stress, ansia da prestazione, discontinuità, bassa autostima, panico da competizione..) Il mental coach è un allenatore mentale, una persona che si occupa di individuare i punti di forza e le fragilità dell’atleta, della squadra o dell’allenatore e di fornire strategie ed allenamento per una miglior resa.
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